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Interview – Noha et Ali répondent à nos questions

Noha Abou Zeid et de Ali Imam détiennent le record de super solo dans leur catégorie. Lors des championnats de France 2014, ils nous ont honoré de leur présence. Ce fut un moment opportun pour que certains échangent avec ces deux grands joueurs.
Afin de laisser une trace de leur passage, nous leur avons posé quelques questions.

Pouvez-vous vous présenter ?

Ali Je m’appelle Ali Adel Imam, j’ai 25 ans. Je suis ingénieur technique (EMC) et m’entraine à l’Heliopolis Club.

Noha Je m’appelle Noha Ahmed Abdel Aziz Abou Zeid, je suisassistante d’enseignements à l’université britannique en Egypt. J’ai 24 ans et m’entraine dans le club Heliopolis.

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Comment avez vous découvert le Speed-Ball ?

Ali J’ai découvert le speedball quand j’avais 5 ans en regardant mon frère aîné.

Noha Mon cousin et ma souer jouaient au speed-ball pendant que je faisais de la natation. Quand je les ai vu jouer, cela m’a intéressé et j’ai pensé que je pourrais essayer. Dès que j’ai commencé a jouer, j’ai décidé que je voulais continuer à jouer au speed-ball.

Depuis quand pratiquez vous le speed-ball ?

Ali Depuis 1994, cela fait 20 ans cette année

Noha Depuis 2004.

Faites vous d’autres sports ?

Ali J’aime courir … je cours presque chaque jours au moins 2kms
Je fais du squash, du tennis et du foot.

Noha De temps en temps je fais de la natation mais uniquement en loisir.

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Comment vous entraînez-vous ?

Ali Je m’entraine 10 fois par semaine
Normalement les entrainement sont divisés en 2 catégories :

  • Entrainement physique (le matin)
    • Samedi de 7h30 à 9h00
    • Dimanche de 6h30 à 8h00
    • Mardi de 6h30 à 8h00
    • Jeudi de 6h30 à 8h00
    • Vendredi : Courir (au moins 8km)
    • L’entrainement physique se fait avec un coach ou en groupe.

 

  • Entrainement du speed (le soir)
  • 20:30 jusqu’a 22:30 (Du Solo) 5 jours/semaine
    • Mon entraîneur, « coach Mohamed Amin » affiche le programme et quelqu’un m’aide à suivre l’entrainement (si le coach n’est pas la)

Noha Je m’entraine au speed-ball 5 fois par semaine. En plus je fais des entrainements physiques 4 matins par semaine. Je m’entraine avec un coach de speed-ball (Mohamed Amin) et un coach de fitness (Shadi). Certains entrainements ont pour objectif d’être plus forte et d’avoir la finesse de jouer régulièrement. Les autres sont pour gagner en rapidité.

Quel est votre (vos) objectifs ?

Ali Mon objectif est de dépasser les 600 frappes en super solo. Améliorer aussi le simple car j’ai totalement ignoré pour la préparation de la rencontre internationale au Koweït en février 2014.

Noha Mon objectif est de devenir plus forte et augmenter mon record personnel (que j’ai fait à la rencontre internationale Koweït 2014). Je souhaite aussi inspirer les autres joueurs afin de développer le speed-ball.

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Quel est votre record personnel ? Et votre record en compétition ?

Ali Record personnel : 597 le 18 février 2014 
Record en compétition : 596 le 21 février 2014
c’était à la rencontre internationale 2014 (au Koweït)

Noha Mon record est celui que j’ai établi à la rencontre internationale 2014 (au Koweït) avec 539 frappes.

Quel(s) conseil(s) donneriez-vous à nos joueurs ?

Ali le meilleur conseil que je peux faire à tous est de toujours travailler pour améliorer le solo

Noha Les joueurs français ont beaucoup de talent. Le speed-ball doit néanmoins avoir une plus grande part dans leur vie sportive. Ils doivent pratiquer plus pour être plus forts et plus performants. Ils doivent faire des entrainements pour le physique et doivent courir. Ainsi, ils deviendront bien meilleurs et pourront battre les records actuels.

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